1、放紙鳶
放紙鳶是南方過重陽節的主要習俗之一 。民間過重陽節是以放紙鳶（風箏）為主要特征的 。光緒《惠州府志》亦有記述 。在民間傳統，重陽節除了登高，放紙鳶也是一個特色 。至于人們為何要在重陽時放紙鳶（風箏），除了重陽天高云淡，風輕日明 ， 紙鳶可輕松乘風而上的氣候原因外，還有些介于巫蓍之間的說法 ， 于不經中頗為有趣 。傳說，重陽時放紙鳶是為了“放晦氣” ， 紙鳶飛得越高越遠，則晦氣也隨之高飛遠離，更有甚者，還要專門將線弄斷 ， 讓風箏消失于云天之外 。另有一種解釋則說重陽放紙鳶是“放吉祥”、“放福氣”，紙鳶飛得越好，則福氣越濃，放紙鳶者不僅不能弄斷絲線，還要千方百計保護之 ， 因為若是絲線斷了 ， 則“吉祥”、“福氣”也隨之飄向遠方 。
2、吃重陽糕
據史料記載，重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，制無定法，較為隨意 。九月九日天明時，以片糕搭兒女頭額，口中念念有詞，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意 。講究的重陽糕要作成九層，像座寶塔，上面還做成兩只小羊，以符合重陽（羊）之義 。有的還在重陽糕上插一小紅紙旗（代替茱萸），并點蠟燭燈 。這大概是用“點燈”、“吃糕”代替“登高”的意思 。當今的重陽糕 ， 仍無固定品種，各地在重陽節吃的松軟糕類都稱之為重陽糕 。
【重陽活動 重陽節活動策劃】
3、登高
重陽節登高的風俗歷史悠久 。古代民間在重陽節有登高的風俗，故重陽節又叫“登高節” 。重陽登高習俗源于此時的氣候特點以及古人對山岳的崇拜 。登高“辭青”也是源于大自然中的節氣，重陽節登山“辭青”與古人在陽春三月春游“踏青”相對應 。登高的地點，沒有統一的規定，登高所到之處大抵分為登高山、登高樓、抑或是登高臺 。高風俗其由來大致有四：其一是源于古人的山岳崇拜；其二是源于“清氣上揚、濁氣下沉”的氣候；其三是源于登高“辭青”；其四是源于附會上一個荒謬傳說“桓景登山避災” 。
4、飲菊花酒
飲菊酒：由于菊的獨特品性，菊成為生命力的象征 。菊花含有養生成分，晉代葛洪《抱樸子》有南陽山中人家飲用遍生菊花的甘谷水而益壽的記載 。重陽佳節飲菊花酒，是中國的傳統習俗 。菊花酒 ， 在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的“吉祥酒” 。菊花酒是藥酒，味道微微有一點苦，飲后可使人明目醒腦，而且具有祛災祈福的吉祥寓意 。
