【香蕉的功效與作用及禁忌癥 香蕉的功效與食用禁忌】1、香蕉最主要的作用是潤腸通便，因為里面含有一些膳食纖維和少量脂肪 ， 所以有潤腸通便的作用，所以香蕉適合長期便秘的人食用 。香蕉里面的成分可以降低胃酸、緩和對胃粘膜的刺激，能很好的促進胃粘膜細胞生長，也比較適合胃潰瘍或者有糜爛的病人食用；香蕉里面也含有豐富的糖類物質及人體所需的營養成分，可以用來充饑 ， 補充能量，吃完會有飽腹感 。
2、不適合糖尿病和腹瀉病人食用 。
【香蕉的功效與作用及禁忌癥 香蕉的功效與食用禁忌】1、香蕉最主要的作用是潤腸通便，因為里面含有一些膳食纖維和少量脂肪 ， 所以有潤腸通便的作用，所以香蕉適合長期便秘的人食用 。香蕉里面的成分可以降低胃酸、緩和對胃粘膜的刺激，能很好的促進胃粘膜細胞生長，也比較適合胃潰瘍或者有糜爛的病人食用；香蕉里面也含有豐富的糖類物質及人體所需的營養成分，可以用來充饑 ， 補充能量，吃完會有飽腹感 。
2、不適合糖尿病和腹瀉病人食用 。
