1、紅豆牛奶的功效有排毒補血、緩解水腫、加快新陳代謝、補鈣、健脾益胃、固精益氣，經常的喝紅豆牛奶可以增強身體免疫力，美容養顏 。
【牛奶加紅豆用什么牛奶 紅豆加牛奶有什么功效】
2、主料：紅豆200g、牛奶250g 。輔料：白砂糖100g 。
3、做法：紅豆用涼水泡1夜 。高壓鍋大火壓10分鐘 ， 改小火5分鐘 。冷卻后用保鮮膜封住放入冰箱冷卻 。然后拌入白砂糖，用勺子搗碎，備用，冷卻后 ， 拌入牛奶 。
1、紅豆牛奶的功效有排毒補血、緩解水腫、加快新陳代謝、補鈣、健脾益胃、固精益氣，經常的喝紅豆牛奶可以增強身體免疫力，美容養顏 。
【牛奶加紅豆用什么牛奶 紅豆加牛奶有什么功效】
2、主料：紅豆200g、牛奶250g 。輔料：白砂糖100g 。
3、做法：紅豆用涼水泡1夜 。高壓鍋大火壓10分鐘 ， 改小火5分鐘 。冷卻后用保鮮膜封住放入冰箱冷卻 。然后拌入白砂糖，用勺子搗碎，備用，冷卻后 ， 拌入牛奶 。
