斷奶的時期寶寶是非常難熬的，容易哭鬧煩躁，而寶媽也很難熬，因為奶水不斷的分泌，會出現漲奶的情況，乳房會覺得不舒服 。寶媽有時候乳房會有硬塊出現，需要及時的緩解 。那么斷奶期漲奶硬塊怎么辦？
熱敷是很好的辦法 ， 當乳房有硬塊的時候 ， 需要準備一條干凈的毛巾 ， 用熱水熱敷，幾分鐘換一次，這樣反復的熱敷，有助于硬塊的消散 。在洗澡的時候用溫熱的水淋乳房部位，給硬塊周圍緩緩的按摩 ， 這樣是可以改善的 。
【斷奶期漲奶硬塊怎么辦】斷奶時期是可以擠奶水的，如果奶水太多，那么就需要將奶水擠出來，以免乳腺管堵塞 。需要用吸奶器吸出來，一定要吸空了才行 。如果沒有吸奶器，也可以用手指按壓乳暈部位，輕輕的擠壓 ， 不要傷害到乳房部位 。
回奶的食物可以吃一些，而麥芽水就是很有回奶效果的，還可以配合醫生吃一些回奶的藥物，這個時候不可以穿太緊的內衣 ， 以免會給乳房造成束縛感 。還有湯水食物也不要吃太多，吃太多奶水分泌的太快乳房會更不舒服 。如果乳房硬塊比較多 ， 或者是沒有好轉，一定要咨詢醫生，避免乳腺疾病出現 。
