【兩性在房事前后補水是很有講究的】男性長期處于缺水狀態 ， 會使性器官不能維持正常形態 ， 勃起或充盈受阻，精液生成減少 。而且，由于營養素和代謝產物不能及時運輸，性生活后疲勞感不易消除 ， 并導致性欲減退、性冷淡 。
1、房事前喝一杯水
性生活時機體的能量和水分的消耗明顯 。如果性生活后馬上入睡，整個身體會處于缺水狀態，導致血液黏稠 ， 引發某些疾病的發生 。
而有些女性抱怨，在結婚前，從來沒有得過尿道炎;可是結婚后 ， 尿道炎幾乎就成了她們身體的常客 。她們認為這和過夫妻生活有關，甚至有些女性懷疑她們的丈夫在外面亂來 。
女性尿道炎反復發作與性生活有一定關系 ， 因為在過性生活時，容易把女性尿道口的細菌向上逆行，經尿道口、膀胱、輸尿管、腎盂，引起尿道炎 。為了防止性生活引起尿道炎 ， 女性在性生活前適當多喝些水，使在過完性生活后，有足夠的尿意而排尿 。排尿可以起到對尿路的沖洗，這對預防尿道炎的發生有很好的作用 。如果發生了尿道炎，女性最好在尿道炎治好后一個月再恢復過性生活，這對防止尿道炎的再次發生有益處 。
