小孩子的身體素質相對比成年人來說要弱一些 ， 所以小孩子往往是感冒的易感人群 。冬天的時候是感冒的高發期 。所以很多小孩子冬天的人時候非常容易感冒 ?？人允歉忻暗囊粋€重要癥狀表現 ， 很多小孩子感冒了都會咳嗽 。其實咳嗽的時候，最好是多吃一些對咳嗽有利的水果 。那么小孩感冒咳嗽能吃什么水果呢？
寶寶有點咳嗽吃什么水果好
現在正是換季交替之際 ， 然而春季正是感冒咳嗽的常發季節 。除了吃藥之外，咳嗽還可以吃水果潤肺止咳 。那么，寶寶有點咳嗽吃什么水果好?下面小編來給大家介紹 。
1、咳嗽時伴有氣喘 ， 或干咳無痰時 ， 可以吃點杏 。因為杏中含有苦杏仁甙，具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強 。此外，干咳時，吃點香蕉或菠蘿，效果也不錯 。
2、炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子 。如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽 ， 不妨吃點橘子 。橘子中含有揮發油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，并緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效 。此外，橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質，具有消炎、抗過敏作用 。
3、初期或久咳多痰者 ， 可以吃點梨 。處于發病初期或久咳多痰者 ， 可以吃點梨 。《本草綱目》曾記載，梨能“潤肺涼心、清痰降火……” 。這是因為，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用，效果更佳 。
4、體質虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果 。雖然每個人咳嗽的原因不盡相同 ， 但都有寒熱虛實之分，如寒咳、熱咳、干咳、久咳等 。在食用水果時，應分清寒熱：體質虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果，如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子等 。
【小孩感冒咳嗽能吃什么水果】5、體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果 。體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果 ， 如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子 。由于引起咳嗽的原因多樣，且有輕重之別 ， 所以不能完全依賴水果治“百咳”，還需對癥治療 。
寶寶咳嗽怎么辦
寶寶咳嗽會嚴重影響的睡眠質量 ， 長期以往抵抗力也會下降 。除了藥物治療外，還要對寶寶加強護理 ， 注意調養與禁忌的事項，要讓寶寶睡足覺，喝足水，多吃蔬菜和水果，飲食要易于消化且富有營養 。應以清淡為主，避免給寶寶吃發物、油膩辛辣和味道較重的食物，盡量避免含碳酸的飲料，更應該少給寶寶吃冷飲 。
1、合理飲水 ， 少量多飲 。不論是那種咳嗽，都應該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水 。寶寶飲用足夠量的水 ， 能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出 。同時，喝水能改善血液循環 ， 使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激 。
2、清淡飲食，避免生冷油膩 ?？人缘膶殞氾嬍骋郧鍐螢橹?， 多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品 。切忌油膩，魚腥，水果也不可或缺，但量不必多 ， 風熱咳嗽不可吃桔子 。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰 。
3、保持室內空氣清新 。家里要定時開窗通風，還要保持室內適度，有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態和粘膜表面纖毛擺動，有助痰的排出 。
4、耐寒訓練，增強體質 。從初秋起就用冷水洗臉，擦?。?或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等 。訓練方式各有不同，關鍵在與持之以恒 。但要注意把握一個度 ， 寒潮來臨是不可盲目“凍”，以免鍛煉不成反而受寒 。
5、祛痰為主，慎重用藥 。小兒呼吸系統尚未發育完全 ， 無法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮咳藥治療，咳嗽是止住了 ， 但咳嗽抑制后就使痰液更難排出，結果會堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導致肺部感染 。因此小兒咳嗽早期應該先進行祛痰治療 。
本文詳細介紹了小孩子感冒咳嗽應該多吃一些什么水果 。如果你是一位正在咳嗽的小孩子的家長，如果你家里的小孩子吃藥非常困難，那么你不妨給孩子多吃一些本文介紹的這些可以治療感冒的水果 ?？梢宰屇愕男『⒆硬槐厝淌艹运幍耐纯?， 而且還可以將咳嗽治好 。
