安全期：前七后八
準確來說是這樣的：
1.排卵期一般在下一次月經前的14天，而不是在這一次開始后的14天 。
2.為了保險起見，把排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內共10天都算為排卵期 。
3.最最冒險的做法也需要避開精子和卵細胞的一般存活時間72小時，這樣前后也至少要留出3天時間，這3天稱安全期的最小預留期 。
有這樣幾種情況：
a.如果長期以來月經周期都為28天 ， 那么可以按前七后八處理 ， 因為這樣可以避開10天的危險期 。
b.對于一個經常有短周期的女性，比如周期為21天 ， 那么排卵日大概在第7天，這時就沒有排卵前安全期可言，因為隨時可能遇到月經剛結束就進入排卵期前的最小預留期 。對于這樣的女性，那怕月經剛完，也可能有懷孕危險 。
c.對于一個經常有長周期的女性，比如周期為35天 ， 那么排卵日大概在第21天 ， 這時常常會延后的排卵會使排卵后安全期無法確定 。
d.如果月經周期一向都不穩定，安全期無法計算，就不能采用安全期的辦法了 。
各種原因都可能引起的安全期改變，所以安全期只能作為一個參考 ， 而不能作為一種有效的避孕手段 。
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