一礦泉水瓶蓋是1.85~2g鹽，成年人每天攝取的食鹽量是6-8克 。
【一礦泉水瓶蓋是多少克鹽】食鹽是指來源不同的海鹽、井鹽、礦鹽、湖鹽、土鹽等 。它們的主要成分是氯化鈉 ， 國家規定井鹽和礦鹽的氯化鈉含量不得低于95% 。

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