竹葉青是綠茶的一種，它色澤碧綠 ， 口感鮮嫩滋味清爽 ， 能清熱解毒也能防暑降溫，生活中很多人都特別喜歡這種茶葉，但也有些人對它的沖泡方法并不了解 ， 今天小編就專門介紹一下，同時也會讓大家對它的功效多一些了解 。
竹葉青茶怎么泡1、沖泡竹葉青茶時，可以準備透明的玻璃杯，在沖泡茶葉以前，應該先用熱水把茶杯溫熱一下，然后再取3到5克的竹葉青茶葉，直接放在玻璃杯中 ， 并準備好開水，開水的溫度要保持在90度左右 。
2、把準備好的開水從高處直接充入的玻璃杯中，讓竹葉青茶葉隨著水流的注入上下翻滾，它們吸水以后會慢慢伸展，沖水以后三十秒，杯子中的竹葉青茶就能泡好 ， 取出以茶湯以后先聞茶香 ， 再觀湯色，然后才能慢慢品飲 。
竹葉青茶的功效1、興奮神經
竹葉青茶不但滋味甘醇口感誘人，它的營養價值與藥用功效也特別出色 。這種茶葉中含有的咖啡堿和茶堿等營養成分，能直接作用于人類的中樞神經，可以讓人類神經保持興奮 ， 也能讓思維更活躍，人們在身體疲勞或者精神疲憊時，即時沖泡一杯竹葉青茶就能這些不良癥狀很快消失 。
2、利水消腫
竹葉青茶葉中含有的咖啡堿和茶堿還是重要的藥用成分 ， 它們能提高人類的腎功能，能加快人體內多余水分代謝 ， 可以防止水滯留，它對人類的小便不利和身體浮腫都有明顯預防和緩解作用 。竹葉青茶還能解膩除煩也能促進消化，平時經常飲用能減肥瘦身也能預防肥胖 。
3、抗菌消炎
【竹葉青茶怎么泡 竹葉青茶怎么泡好喝】竹葉青茶葉中藥用成分的含量也比較多，它含有的鞣酸和茶多酚等營養成分，能消滅人體內的革蘭氏陰性菌和金黃色鏈球菌以及葡萄球菌等多種致病菌，能減少它們對人體組織細胞的傷害，可以防止炎癥發生，另外人們出現腸炎 ， 胃炎以及氣管炎等高發疾病時，多喝一些竹葉清茶對消癥消退和病情恢復也有很大的好處 。
