電飯鍋怎么做納豆 電飯鍋怎么做納豆飯

電飯鍋怎么做納豆 電飯鍋怎么做納豆飯

1、材料:有機黃豆適量,市售原味納豆一盒 。
2、將黃豆洗凈泡水,至少12小時(中間要換1~2次水)讓黃豆脹起 。放進電鍋里蒸熟黃豆,直至黃豆可以用手捏碎的軟度口感比較好 。
【電飯鍋怎么做納豆 電飯鍋怎么做納豆飯】3、黃豆蒸熟后,大約放涼至攝氏38度C?45度C之間(摸起來溫溫的) 。在蒸熟黃豆中倒入市售的納豆一盒充分攪拌均勻 。將攪拌好的黃豆均勻鋪在淺盤中 , 厚度不要超過3公分,蓋上錫薄紙 。用牙簽戳出洞透氣 。

4、將電鍋插電處于保溫狀態,外鍋加2杯水 , 將炒菜鍋的鍋蓋反過來置于電鍋上 , 然后將做法3放在炒菜鍋蓋形成之凹槽上發酵 。蓋上鍋蓋讓電鍋就這樣處于保溫狀態,雖然說就這樣保溫著,但偶而還是要去關心一下喔!!黃豆經過12-15小時發酵,表面會呈現灰白色 。
5、以干凈的筷子翻攪邊邊小部分測試 , 黃豆有相互牽絲,就表示發酵完成,成功!!將發酵好的納豆放涼 , 分裝好放入冷凍 , 吃時候先解凍,或放入保鮮盒中冷藏,置冰箱冷凍可以放比較久 , 冷藏可保存10天 。納豆完成!

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