1、氣虛型肥胖，平常可以喝粥 ， 像紅豆薏米粥以及小米南瓜粥都非常適合，它不僅能夠去到清熱解毒的效果，消耗身體中多余的脂肪，降低血脂的作用 ， 對于氣虛的情況也有很好的調節效果 。
【氣虛體質如何減肥 氣虛體質的減肥方法】2、或者可以采用針灸的方式來進行減肥 ， 效果也是很好的，能夠促進身體的新陳代謝，把體內的毒素和垃圾排出 。
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