瘦肉豆腐蘿卜湯

【瘦肉豆腐蘿卜湯】用料:蘿卜1個、瘦肉200克、豆腐適量、姜片2片、八角1粒、油適量、鹽適量、生抽適量、生粉適量、胡椒粉適量、蕪茜1根 。做法:
蘿卜一個,700g左右 。把蘿卜去皮,沖洗干凈,切成像薯條一樣的粗條,姜片備用 。油鍋燒熱 , 放入姜片爆香 。倒入蘿卜稍翻炒 。加入450亳升的開水,加一粒八角,加蓋大火煮開轉中火煮12分鐘 。事前準備好的瘦肉 , 用鹽、油、生抽和生粉略拌一下入味 。蘿卜煮軟,放入腌味的瘦肉和豆腐 , 加入適量的鹽和胡椒粉調味 。用鍋鏟翻到一下 , 讓瘦肉煮熟透 , 加入蕪茜,即可關火 。用湯盆盛出,加蕪茜葉子裝飾一下 。注意:蘿卜性寒,體質虛寒的人士不宜多食,適當的加入姜片和胡椒粉,有助中和其寒性 。待蘿卜熟透,出鍋前再加鹽調味,煮出來的蘿卜和湯更清甜 。

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