1、放入蝦，溯源魚膠，火腿 。
2、炒到蝦變紅 。
3、放入青豆，圓椒，炒到青豆變軟 ， 全部裝起待用 。
4、熱鍋中放米飯，壓至松散 ， 放入雞蛋，翻炒均勻 。
5、放入菠蘿，翻炒30秒 。
6、把配料全部倒入，翻炒均勻，倒入醬油即可出鍋 。
【菠蘿海鮮魚膠炒飯 菠蘿海鮮炒飯做法】7、香噴噴的菠蘿魚膠炒飯就做好啦 。
1、放入蝦，溯源魚膠，火腿 。
2、炒到蝦變紅 。
3、放入青豆，圓椒，炒到青豆變軟 ， 全部裝起待用 。
4、熱鍋中放米飯，壓至松散 ， 放入雞蛋，翻炒均勻 。
5、放入菠蘿，翻炒30秒 。
6、把配料全部倒入，翻炒均勻，倒入醬油即可出鍋 。
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