西藏的黃蘑菇有什么營養 西藏黃蘑菇怎么做好吃

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1、肉剁成肉末,蒜切末 , 油菜清洗干凈,黃蘑菇洗凈,切塊備用 。
【西藏的黃蘑菇有什么營養 西藏黃蘑菇怎么做好吃】2、鍋中放油,加入肉末,翻炒至熟 , 加入少量蠔油,倒入適量純潔水 。

3、將黃蘑菇放入,中火加鍋蓋燜5分鐘 。
4、黃蘑菇炒至七分熟時加入蒜末、油菜、適量鹽,大火翻炒至油菜斷生,即可出鍋 。

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