男人都需要良好的性能力，因為良好的性能力不僅是完成完美性愛的基礎，同時也是男性剛強的標志之一 。但是男人的性能力卻沒有他們希望的那么堅強，很容易受到一些因素的影響 。下面就介紹一下影響男人性能力的因素，以及簡要的解決方法 。
解決方法：初為人母者，記得在關愛孩子的同時 ， 抽出一定的時間來關心孩子爸 。不要以為孩子爸是個大人，不會同孩子吃醋 。妻子的關懷是孩子爸提升性能力的一劑良藥 。
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被當眾羞辱
很多男人對面子問題很看重 ， 寧肯丟了命，也不能丟了面子 。美國《公共衛生期刊》前不久公布的一篇調查報告指出，失去自尊能讓最強壯的男人精神崩潰 。對于男人來說，“面子”有時比性命還重要，如果在眾人面前受到羞辱 ， 尤其在心愛的女人面前丟面子 ， 會讓男人在性方面受到打擊 ， 表現出性欲降低，出現暫時性勃起功能障礙等 。
解決方法：若老公在自己面前丟了面子 ， 建議女性多鼓勵他 ， 給他找個機會挽回面子，否則影響性能力，女性也是不愿意看到的吧？
經濟上的問題
男人的“錢包”也對性能力起著重要影響 。當經濟衰退的時候，男性出現性功能障礙的幾率會增加 。而當一個男人面臨著經濟上的壓力，就很容易影響自己的性能力 。試想一下，當躺在床上都要擔心信用卡賬單、房貸等問題時，男人哪里還有心思和精力想著性愛呢？
解決方法：夫妻同心，一起努力，讓錢包鼓起來 。
身材出問題
不要以為只有女人才會在意自己的身材問題，男人同樣對自己的身材很重視 。當“啤酒肚”取代腹肌，寬闊的肩膀變得肥胖，頭發日漸稀少時，很多男人會為自己的性吸引力擔心 。身材帶來的沮喪感有時會讓男人在性愛中變得不自信 。
解決方法：多夸贊他其他方面的優點，忽略身材帶來的影響 。夫妻一起鍛煉，塑造好身材等 。
親友的離世
若是男人的親朋好友中，有人以外離世，也會讓男人心情低落，性欲受到影響 。其實，生活中的一切意外、痛苦等負能量，都會給男性帶來壓力，從而破壞性欲 。
解決方法：但丈夫沉浸在悲傷中時，妻子要多多體貼他，開導他，不要讓他沉浸在悲傷中無法自拔 。
一夜情帶來的負罪感
雖然男人在性愛中是個冒險家，也很渴望跟漂亮的陌生女性發生性關系 。但是一夜情也會給男人帶來莫可名狀的負罪感，在妻子面前“做賊心虛” ， 出現勃起功能障礙等問題 。還可能因為擔心患上性傳播疾病而躲避與妻子性生活 。
解決方法：這個問題就不是妻子該解決的了 。男性要潔身自好 ， 盡量避免一夜情的發生 。
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