寶寶陰虛怎么調理

每一個寶寶的性格都有不同,有的寶寶脾氣好,性格內向,但是也有一些寶寶的脾氣暴躁,很容易激怒 。其實寶寶的性格除了受家庭環境的影響外,還跟身體健康有關系 。如果寶寶脾氣暴躁很可能是陰虛 , 那寶寶陰虛怎么調理?
1、薏仁粥
如果寶寶是陰虛體質 , 就很容易出現眼屎多、便秘、咽喉容易發炎、上火等癥狀 。針對這樣的寶寶,飲食中可以經常的吃一些薏米仁,薏米仁具有清熱除濕、健脾、消水腫等功效,可以緩解寶寶的陰虛體質 。寶媽可以用薏仁來熬粥,晾溫后給寶寶喝,堅持一段就能見效 。
【寶寶陰虛怎么調理】2、白蘿卜湯
白蘿卜也是一種營養價值非常高的食材,有著“賽人參”的美稱 。其實白蘿卜還具有瀉火、解毒、助消化等功效 , 如果寶媽經常的給寶寶熬一些白蘿卜湯 , 既能緩解陰虛體質,又能幫助寶寶強身健體 。
3、按摩天樞穴
其實中醫按摩就能緩解陰虛,寶媽可以幫助寶寶按摩天樞穴 。天樞穴位于寶寶的肚臍兩邊三指的位置 。每天早晨起床后,寶媽用兩只手的拇指按壓這個穴位,其它四肢輔助按摩腹部 , 具有很好的泄胃火、通便的功效,長期堅持就能改善寶寶的陰虛體質 。

相關經驗推薦