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小米稀飯寶寶可以吃嗎

健康

每一位家長都知道飲食對于寶寶來說是很重要的，尤其是寶寶在小的時候，各種消化器官都還沒有發育完全，所以在飲食上要尤其格外的注意 。那么小米稀飯寶寶可以吃嗎？
通常六個月以后的寶寶就可以不用光吃奶粉，可以吃一些小米稀飯的 ， 不過煮的時間要久點，盡量煮軟、煮爛一點 。家長也可以在粥里加點肉或者蔬菜一起煮，這樣寶寶能吸收多種營養 。小米含有豐富的維生素，有利于寶寶的腸胃消化 ， 還能夠增強食欲 。注意的是不能用冷水煮，小米不能和杏仁一起吃，不然會寶寶引起拉肚子 。
小米雖然好處頗多 ， 但不宜吃太多 。因為小米稀飯含有大量的水，很容易讓寶寶有飽腹感，長時間這樣會造成寶寶營養不良的現象 。其次在給寶寶吃小米稀飯的時候不適合加其他調味品，因為寶寶吸收功能還沒有完善，加入調味品會影響寶寶的食欲 。
【小米稀飯寶寶可以吃嗎】另外可以在稀飯里加一些蛋黃、豬肝泥，因為豬肝是補鐵的 。還可以添加一些水果、肉沫等 ， 都是可以適量的給寶寶添加，不過添加時一定要注意量，隨著寶寶年齡增長，在慢慢增加量 。

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