很多女性都有乳房脹痛的毛病，這種感覺不是持續的，而是時有時無 。其實，大部分的乳房脹痛都不是器質性疾病 ， 那屬于生理性的 。生理性的乳房疼痛主要有五種，看看你屬于哪一種?
月經來潮后，雌激素水平下降，上述變化消失 ， 乳房亦隨之松弛柔軟，脹痛頓然消失，下次經前癥狀又重復出現 。對此一般不需處理，保持心情開朗，精神放松 。重者可于經前注意飲食清淡或服少量利尿劑、維生素B1、維生素B6、鹿脫膏或逍遙散等 。
第二種：乳腺增生引發乳房疼痛
乳腺增生病為乳房疼痛的最常見原因，約80%以上的乳腺增生有不同程度的乳房痛 。其疼痛部位與腫塊位置常不一致，經常向腋下、肩背部放射，可受月經、情緒、天氣變化等因素的影響，常有自動緩解或無規律的陣發性發作 。乳房內可摸到邊界不清、大小不等、質地硬韌、活動度好的腫塊，有的腫塊表面呈顆粒狀 。本病占乳腺疾病的2/3以上 ， 好發于35～45歲，特別多見于高齡未婚、未生育、未哺乳、精神抑郁、有性功能障礙的婦女 。
第三種：懷孕期間乳房有脹感
停經40天后乳房有脹感，重者可能有乳房、乳頭痛感 ， 可持續整個孕期 。這是由于胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生、乳房增大所致，也是為哺乳所做的準備工作 ， 屬生理現象 。隨著乳房的增大，要及時換戴寬大的胸罩，不宜束胸 。如脹感突然停止，常提示胎兒有可能夭亡 ， 應立即去醫院檢查 。
第四種：人工流產后乳房痛
人工流產后，有些病人主訴乳房痛，并可觸及乳房腫塊，若癥狀出現與人流相隔時間稍長，人們往往會忘記或忽略此種癥狀與人流有關 。人流不同于自然分娩，后者是瓜熟蒂落的自然過程 ， 而人流是人為干擾的非常狀態 。
一般停經4周后乳房開始發脹、飽滿、增大，乳腺逐漸發育 。當妊娠突然中斷、激素水平急劇下降時，剛剛發育的乳腺就會突然停止增長，細胞變小 ， 腺泡消失，而這種集聚復原常是不完全、不均勻的，像初生的嫩葉不易萎黃脫落一樣，因而會造成乳腺腫塊及乳房疼痛 。
第五種：產后導致雙乳漲滿
【疑惑：乳房痛是得病了嗎 乳房疼是不是癌癥】產后3天雙乳脹滿、疼痛、出現硬結 ， 甚至延及腋窩部的副乳腺，伴有低熱，這主要是由于乳腺淋巴潴留、靜脈充盈和間質水腫以及乳腺導管不暢所致 。一般至產后7天乳汁暢流后，痛感多能消退 。
