1、準備好南瓜和花菜 。
2、花菜分成小塊,南瓜切成小片 。
3、花菜如果焯水后撈出備用 。
【南瓜和菜花怎么吃好吃 南瓜和菜花怎么吃】
4、鍋內加入適量的食用油燒熱,下花菜大火翻炒 。
5、加入南瓜翻炒均勻 。
6、加入少許清水和食用鹽 。
7、起鍋裝盤，步驟完成 。
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2、花菜分成小塊,南瓜切成小片 。
3、花菜如果焯水后撈出備用 。
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5、加入南瓜翻炒均勻 。
6、加入少許清水和食用鹽 。
7、起鍋裝盤，步驟完成 。
