一歲大的孩子是成長階段較為重要的轉折點，因為在飲食結構上會出現一些變化，一歲大的孩子可以斷奶了，也可以適應一些輔食的添加 ， 所以能夠通過不同的輔食來獲取營養 。那么1歲半寶寶都應該補什么？
一歲大的孩子需要補充蛋白質，蛋白質的是維持人一天活動所需要的物質，一般1-2歲大的孩子，每天需要的蛋白質在35克左右，而3-4歲的孩子每天所需要的蛋白質一般是在40克左右 。同時也需要補充鈣元素，因為鈣可以幫助孩子發育骨骼和牙齒，尤其是孩子可以走路的時候 ， 適當的吃一些含有鈣較多的食物是有必要的 。
而一歲之后的孩子因為要學習一些新的事物，所以也需要補充新元素，新元素可以幫助孩子發育智力 。而碘元素對于孩子的大腦發育也有較大幫助的，比如海帶和紫菜里面就含有碘元素 。
【1歲半寶寶都應該補什么】魚肉里面含有較多的蛋白質，水果里面含有較多的維生素，但是這兩種食物是不能同時進補的，同時進補可能會引起消化不良的現象 ， 而且還可能會造成腹瀉和腹脹的情況 。在給孩子補鐵的時候可以選擇豬肝等食物 。
