【什么是維他命B3】維生素B3，是B族維生素中人體需要量最多者 。它不但是維持消化系統健康的維生素，也是性荷爾蒙合成不可缺少的物質 。對生活充滿壓力的現代人來說，煙酸維系神經系統健康和腦機能正常運作的功效，也絕對不可以忽視 。

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