便秘對大家來說是十分痛苦的時候，尤其大便的時候，要想將大便拉下來，需要費很大的力氣，而且用力過度的話，還會造成肛門部位撕裂或是流血，可見便秘危害著大家的健康 。但是有的小孩卻有這樣的癥狀，那么小孩老是便秘怎么辦？
1、飲食調理
【小孩老是便秘怎么辦】小孩子飲食不太規律，便秘是常見的事情 。讓小孩吃藥治療是不太可能的事情 ， 因此對小孩便秘比較有效的方法是食療 ， 但是家長想要幫助小孩的話，需要掌握一個正確的方法 。家長首先做的是改變小孩以前的飲食習慣，在吃飯的時候，多讓寶寶吃水果蔬菜，對于便秘有很好的幫助 。
2、紅杏梨水
將鴨梨清洗干凈之后用刨子去皮，切開 ， 去掉核，當然果肉也需要切成小塊 。準備干凈的碗一個，在碗里放上半碗水，然后把紅杏還有梨子肉與白糖一起放入水中 。將碗放在鍋里，但是鍋里一定要記得放水，不需要太多就行，隔著水燉一個小時 。
對孩子便秘的情況有所幫助，建可以讓孩子多吃粗糧，但是最重要的就是家長應該注意孩子的飲食 。當然千萬不要忘記讓小孩喝水，對預防便秘有很好的幫助 。
