1、冬天常見的食物蘿卜 ， 它既具有行氣作用還有化痰的作用 。百合，它具有養陰潤肺的作用，薏米具有排膿、化痰、健脾、補肺的作用 。
【冬天吃什么保護好肺 冬天吃什么保護好肺功能】2、山藥，山藥是中醫所推崇的補藥 ， 它具有補益肺脾腎同補三臟的功效 。
3、中醫所認為養肺的食物大多都是白色的 ， 因為從五行上來說肺屬于金 ， 而金的主色又是白色，所以認為白色的食物具有養肺的功能 。
1、冬天常見的食物蘿卜 ， 它既具有行氣作用還有化痰的作用 。百合，它具有養陰潤肺的作用，薏米具有排膿、化痰、健脾、補肺的作用 。
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3、中醫所認為養肺的食物大多都是白色的 ， 因為從五行上來說肺屬于金 ， 而金的主色又是白色，所以認為白色的食物具有養肺的功能 。
