袋裝烤鱈魚片有營養嗎

【袋裝烤鱈魚片有營養嗎】袋裝烤鱈魚片是有營養價值的 。鱈魚低脂肪、高蛋白,刺少,是老少皆宜的營養食品 。鱈魚具有高營養、低膽固醇、易于被人體吸收等優點 。鱈魚魚脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,還含有兒童發育所必需的各種氨基酸 , 其比值和兒童的需要量非常相近,又容易被人消化吸收,還含有不飽和脂肪酸和鈣、磷、鐵、B族維生素等 。

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