正常情況下，卵泡長到18毫米以上就會排出，但每個人的體質不同，排出的卵泡大小也不同，但有些女性卵泡長得不大，影響妊娠能力，卵泡長得不大的原因是什么？
卵泡不長的原因是什么？
1、卵巢早衰
女性患卵巢早衰時，卵泡不能正常從身體中排出，卵巢早衰的原因有遺傳、環境影響、女性感染因素、促性腺激素異常等，這些人應積極調整飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，不吃辛辣刺激的食物，參加體育鍛煉，減輕壓力
2、多囊卵巢
女性患多囊卵巢時，卵泡不長 ， 不能正常排卵，女性不育 。多囊卵巢也會影響到女性月經，此類人群應該先調理月經，讓月經變得更加規律，如果有生育要求的話，應該在醫生的指導下使用藥物或者注射針劑來促排卵 。
卵泡一直長不大吃什么比較好？
1、水魚湯
先將水魚放入熱水中燙洗，將表面膜切成小塊，姜去皮切成片 ， 蔥切成末，先在鍋里放入植物油，七成熟后爆香蔥末和生姜片，加入水魚、淮山藥、枸杞子大火煮開后 ， 用小火燉45分鐘，最后加入調味即可 。
2、黑豆湯
先把黑豆放在水里面浸泡15個小時，然后再清洗干凈，紅棗洗干凈去核，在鍋里面加入水以及黑豆大火煮開之后再放入紅糖及紅棗 ， 最后再煮20分鐘就可以服用了 。
3、黑豆豆漿
提前把黑豆放在水里浸泡12個小時，然后把黑豆撈出來直接放在豆漿機里面加入適量水，打成黑豆豆漿即可，最后根據口味調入適量的白砂糖攪拌均勻 。
溫暖的提示
【卵巢早衰導致卵泡發育不好 卵巢早衰會導致卵泡增長】以上方法可以使女性卵泡成長，平時可以多吃促進雌激素分泌的食物，飲食方面要注意平衡 ， 決不能選擇飲食和偏食，注意月經衛生，月經期間不能洗冷水澡，也不能直接接觸冷水 。平時多鍛煉身體來增強體質，千萬不能有太多的心理負擔 ， 保持積極樂觀的心態，當患上婦科疾病時，一定要選擇正規的醫院接受治療 ， 千萬不能拖延 。
