怎么煮山藥 怎么煮山藥豆好吃

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1、把山藥在火上面給過一下 , 可以把它表面上的毛給去掉一些 。
2、然后再將山藥給清洗干凈,切成小段狀,再放到鍋中 , 加入適量的清水 。

3、將水給燒開,大約需要15分鐘左右便熟了,直接拿出來便可以吃了 。
【怎么煮山藥 怎么煮山藥豆好吃】4、另外,煮山藥可以去皮,也可以不去皮的 。山藥皮的營養也是很豐富的,人們在煮的時候,也可以把皮給帶上,這樣才不會讓山藥的營養成份喪失,在食用的時候,去皮便好了 。

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