大蒜味道辛辣 ， 有刺激性氣味 ， 是日常生活中不可或缺的調味品，受到多數男人的喜愛 。但是有報道指出，大蒜不能多吃，吃多了會殺精 ， 從而導致不育 。那么這種說法的真實性如何呢?
【吃大蒜會不會殺精 警惕：大蒜吃多會殺精】對男性來說，攝入過多大蒜會損傷脾胃正氣，而脾胃為全身提供充足營養，如果其功能受到損傷，必然出現食欲不振、倦怠、消瘦等癥狀，影響腎氣，使得氣血受損，最終導致男子精少不育 。
不過 ， 男性也不必因此拒絕吃大蒜，因為大蒜是抗癌、食療的佳品 ， 適當吃些有益全身健康 。
建議：一般脾胃不佳的男性盡量不要生吃，可以做飯時加入大蒜做調味品 ， 每次一兩瓣即可 。
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