1、潤澤皮膚、護發養法 。山茶油含有豐富的不飽和脂肪酸，而不飽和脂肪酸有“美容酸”之稱，適當補充不飽和脂肪酸，能潤澤皮膚，護發養法，讓皮膚細膩有光澤，頭發烏黑油亮 。
2、減肥功效 。普通食用油在人體內未消化就會轉化為脂肪，并積累于內臟及皮下組織，容易引起肥胖或其他疾病 。而山茶油則不會，這主要是因為不飽和脂肪酸含量很高，消化率高達百分之97，所以經常食用不會造成脂肪堆積 ， 還能幫助產婦恢復身材 。
【山茶油的功效與作用禁忌 山茶油的功效與作用】3、祛除皺紋，美白養顏 。山茶油含有維生素E和抗氧化成分，能延緩皮膚衰老，讓人年輕光彩綻放 。用法也很簡單 ， 只需將山茶油涂抹在皺紋上 ， 或是易長皺紋的眼角等部位，長期堅持使用，去細紋 ， 減輕深紋，預防皺紋 。并且 ， 還能將山茶油作為面膜使用 ， 能很好的美白效果 ， 還能能抗紫外光 ， 防止曬斑 。
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