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佝僂病會不會遺傳

健康

風寒感冒的時候 ， 人們通常會感覺到怕冷，同時身體還會發熱 。傷到肺的時候 ， 就會咳嗽、咯痰，吐出來的痰液大多是清稀的白痰 。除了吃藥，其實如果狀況不太嚴重的話，我們一般是建議采取食療 。那風寒感冒吃什么食物好呢？
風寒感冒可以吃生姜、蔥白、辣椒、香菜、大蒜、枸杞、檸檬，還可以喝各種自制飲料 。
1、生姜紅糖茶
取生姜3片、紅糖適量，用開水沖泡，頻頻飲用，汗出即愈 。
2、蔥白豆豉生姜水
【佝僂病會不會遺傳】蔥白5節、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服 。
3、辣椒生姜湯
用辣椒和生姜熬湯喝，不但能治療風寒感冒，對于兼有消化不良的病人，尤為適宜 。
4、香菜汁
香菜、鮮蔥、生姜各適量 。將三者洗凈，放入鍋中，加清水適量 。水煎取汁，頻頻飲服 ， 每日1劑，連續2～3天 ?？砂l汗解表，適用于風寒感冒、鼻塞流涕 。
5、大蒜蔥白生姜湯
用大蒜、蔥白和生姜煎湯溫服，出汗即可；而夏天吃大蒜可以解暑氣 ， 因此只要是感冒之人，都是可以食用的 。
6、白蘿卜煮湯
風寒感冒容易影響食欲，食欲不振對感冒的抵抗力就差了，而白蘿卜含有很多酶類，有助于消化 。白蘿卜煮湯也有此功效 。
7、紅棗枸杞茶
紅棗的功效是：補血益氣 。風寒感冒了，可以多吃紅棗，也可以喝紅棗枸杞茶 。但是注意紅棗與海鮮相克 ， 不要同時食用 。
8、檸檬水
風寒感冒多吃檸檬，因為檸檬中含有豐富的維C，維C能有效增強免疫力，常吃可以減少我們感冒的天數 。若是多喝檸檬水對于我們預防治療感冒有很好的幫助 。
除了吃以上的食物，風寒感冒的時候可以多喝些水，讓身體多出些汗 。水能促進新陳代謝，幫助我們趕走身體里面的病菌，使我們的身體盡早恢復健康 。所以 ， 感冒的時候，應該多喝些水 。

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