熱敷；多數媽媽誤以為產生淤積的源頭在硬塊本身 ， 其實這種認知是錯的，淤積的源頭在乳頭表面或乳暈內的乳腺管膨大處 。熱敷只是讓硬塊暫時軟化，可不及時清理前面的淤堵，只會讓硬塊處的乳腺再次漲奶而硬度增強 ， 且壓迫周邊原本通暢的乳腺管，堵塞面積會加大 。
使用吸奶器；有的媽媽覺得乳汁淤積，使用吸奶器可以排出乳汁，殊不知吸奶器可不像寶寶的吸吮那么均勻、舒適，它有可能會造成乳腺管的受力不均 。錯誤的使用吸奶器，比如喇叭口不合適、吸奶時間長、吸力大等，也會讓乳暈乳頭紅腫、脹硬 。乳暈乳頭出狀況后很可能會進一步演化為乳汁淤積，出現“總吸不干凈”，“吸奶量變少”的表象 。
寶寶過于頻繁的吃奶；乳汁淤積通過嬰兒吮吸確實有很好的疏通作用，但是過于頻繁的吃奶會讓寶寶沒有興趣而吃幾口就走 。這樣刺激出了奶但是又沒有被及時吸走 ， 容易增大淤積面積 。
【乳汁淤積怎么辦】按摩方法不正確；秉持“通則不痛、痛則不通”的理念來按摩乳房是一大部分人的誤區 。事實上，正確的疏通乳腺是不疼的 。乳腺管的出口在乳頭，不按照乳腺走向，只依靠大力的按揉，不僅不能幫助乳汁順利排出，甚至會造成加重淤積、乳腺管破裂形成積乳性囊腫的風險 。
