適合17個月寶寶食譜

對于很多17個月的寶寶而言,都已經斷奶了,此時的他們更喜歡吃一些富有挑戰性的食物,不僅可以滿足寶寶的好奇心,還可以讓寶寶攝入更全面的營養 。但前提是要寶媽掌握適合17個月寶寶的相關食譜 。那么,適合17個月寶寶食譜有哪些呢?
1、絲瓜木耳
原料:絲瓜,木耳,蒜 , 水淀粉適量
做法:絲瓜刨皮切片;木耳洗凈;蒜切細末 。油入鍋燒熱,投入絲瓜和木耳煸炒,將熟時放入蒜和鹽,淋入稀薄的水淀粉 , 翻炒片刻即可 。
【適合17個月寶寶食譜】2、琥珀桃仁
原料:核桃仁,熟芝麻,糖半碗
做法:油入鍋燒熱 , 倒入核桃仁中火炒至白色的桃仁肉泛黃 , 撈出控油 。去掉鍋內的油,倒入2勺開水 , 放入白糖,攪至熔化,倒入核桃不斷翻炒至糖漿變成焦黃,全部裹在核桃上,再撒入芝麻 , 翻炒片刻即成 。
3、嫩菱炒雞丁
原料:嫩菱角 , 雞胸肉,雞蛋 , 紅椒,姜、蔥、水淀粉各適量
做法:雞胸肉切成丁后加入鹽、雞蛋清和水淀粉抓勻待用 。嫩菱角去殼后切成丁 , 入開水鍋中焯一下撈出;紅椒切成丁 。油鍋稍熱,入雞胸肉滑散,加入蔥、姜炒一下,再加入紅椒煸炒片刻,后加入菱角翻炒,同時加入少許鹽,灑上水淀粉,片刻即可 。
4、番茄炒蛋
原料:番茄 , 雞蛋,蔥、蒜適量
做法:雞蛋切塊;雞蛋打到碗里攪打均勻,油鍋入雞蛋炒散,盛出 。起油鍋,入番茄翻炒,加入糖 , 稍燜一下,再加入鹽,翻炒片刻,加入雞蛋,撒上蔥、蒜末 , 翻炒片刻即可 。
總的來說,適合適合17個月寶寶食譜是比較多的,對于寶媽而言,最好能多了解一些,這樣才能有新花樣 , 不至于食譜太過于單調 。上面為大家介紹了四款美味又營養的食譜,非常適合17個月大小的寶寶,想要給寶寶換換口味的寶媽不妨嘗試一下 。

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