可以做的東西有如下：
【豆漿留下來的豆沫可以做什么】營養早餐：豆沫瀝干之后，色拉油燒至5成熱，先用花椒、大蒜爆鍋，然后將豆渣倒進去翻炒，炒熟，放多一點蔥花，再翻炒片刻，鹽可以放但不要放太多 。配上豆漿，泡菜，燒餅饅頭，再加一個雞蛋，就是很好的早餐；豆渣粥用料：豆沫、玉米面，一比一，加少許水調成糊狀，另燒半鍋開水 ， 待開水沸騰后倒如調好的豆渣糊，煮沸片刻即得；小豆腐用料：豆沫適量、蔥、姜沫、雞蛋2個、鹽、味精、油等做法，用油、蔥花爆鍋后加豆渣翻炒，打入雞蛋，繼續翻炒 。作用：含豐富的營養，常吃能健身補腦；五豆窩頭：豆沫適量、玉米面40克、水少許 。將五豆豆渣放入盆中，加入玉米面 ， 攪拌均勻，捏成窩頭，入鍋蒸十分鐘即成 。特點：五豆窩頭有豐富的營養，具有降脂補腦降壓等多種作用，經常食用對保健養生大有益處 。
