在孩子生長的過程中，難免會碰到孩子因為碰到喜歡吃的食物而貪吃，一般情況下貪吃不會有什么危害，但是孩子吃了涼的、不易消化的食物時會發生肚子疼的問題，作為家長不用過于擔心，今天就來說一說小孩吃涼的導致肚子疼怎么辦？
小孩吃涼的導致肚子疼時，可以先給孩子喝熱水緩解疼痛 。孩子在吃多涼食物的情況下最容易引起肚子疼，這是因為吃的涼東西導致了腸胃受寒引起的 ， 這時可以給孩子多喝一些熱水來暖腸胃，從而增加腸胃蠕動 ， 恢復腸胃功能，肚子也就不疼了 。
吃涼東西引起肚子疼時，還可以使用熱毛巾對肚子進行熱敷，熱水從內暖腸胃 ， 而熱毛巾從外面暖腸胃，內外同時加強對腸胃的加熱，能夠更加快速有效的緩解肚子疼的問題 。如果喝熱水跟熱敷肚子都不能緩解肚子疼，就要及時帶孩子去就醫，避免因為腸胃受涼而引起的胃痙攣 。
【小孩吃涼的導致肚子疼怎么辦】在肚子疼期間，要清淡飲食，盡量不要吃油膩的食物，以免加重腸胃負擔，加重肚子疼的癥狀 ， 待腸胃功能正常之后再加強營養補充失去的營養 。
