現在人們的物質條件已經很好了，吃的比較好，但是還有很多孩子會營養不良，會變得很瘦弱，不想吃東西 。當孩子營養不良的時候，會影響到身體健康，也會影響今后發育 。那么12歲兒童營養不良怎么辦？
營養不良一定要養成好習慣，不要讓孩子挑食，有些孩子就只吃葷菜，有部分是不吃肉只是吃蔬菜 ， 還有一些是不愛吃菜 。寶寶營養不良多是因為挑食導致的，建議調整寶寶的飲食，將不量的習慣改掉，葷素合理搭配，適當吃一些水果 。
現在孩子的零食有很多，有煎烤類型 ， 也有油炸類型的零食 ， 很受孩子的喜歡 。零食沒有營養 ， 而且其中的添加劑成分也會對孩子的成長不利，但是零食的口感很受孩子的喜歡，孩子吃食物就會變少了 。建議注意控制孩子零食的攝入 ， 讓孩子少吃零食 。
【12歲兒童營養不良怎么辦】孩子上學本來就很累，作業如果比較多，就會更累，覺得壓力特別大 。有些孩子再加上玩游戲 ， 睡覺的時間會很晚，可能是11到12點了，這樣對孩子的身體健康會有影響，孩子就容易營養不良 。建議讓孩子養成好習慣，保障充足的睡眠時間 。
