每當想到寶寶缺鋅得問題 ， 很多家長感慨萬千，總是會忍不住疑問：孩子不肯吃飯，是缺鋅嗎？之類的一系列問題 。在日常中經常會有家長詢問方法解決寶寶缺鋅的問題 。那么，怎么判斷孩子需不需要補鋅？
缺鋅的小孩子通常都會有食欲不佳，挑食、厭食的情況比較嚴重，孩子的免疫力比一般的較差，還容易經常感冒發燒 ， 甚至一些傳染病都基本不落下，還可能會出現異食癖，如此導致出現生長發育緩慢 。
鋅是人體中必需的營養物質之一 ， 也是人體內僅次于鐵含量的微量元素 。缺鋅會引發一系列的疾病，因此補鋅是很重要的 。但是額外補充鋅會造成體內鋅過量，從而引發代謝紊亂，甚至還會對大腦造成損害 。
一般缺鋅的孩子食欲不佳，挑食厭食、孩子免疫力比較低，經常生病發燒 ， 容易得流感 。還會亂吃一些奇怪的東西，比如：墻皮、紙屑、頭發等 。還有的孩子長得慢，跟同齡人相比，身高會矮幾厘米，體重也會輕兩三公斤 。
【怎么判斷孩子需不需要補鋅】預防孩子缺鋅主要是靠調整飲食習慣 。母乳中鋅的生物活性比牛奶還要高，所以，出生嬰兒都被大力提倡母乳喂養 ， 是預防缺鋅的好方法 。如果母乳不足，也可喂一些含鋅乳品 。
