1、紅豆薏米粥是一道以紅豆、薏米、仙鶴草等作為主要原料制作而成的美食 ， 這道粥制作簡單、營養豐富 ， 鮮香可口 。紅豆具有利水除濕、和血排膿、消腫解毒的功效 ， 主治水腫、腳氣、黃疸、瀉痢、便血、癰腫等病癥，適合急性腸炎患者 ， 可緩解其腹瀉、腹痛等癥狀 ， 紅豆是豆類中含蛋白質、脂肪較少 ， 含碳水化合物特別多的一種 ， 適合于老年人食用 。
2、所需食材：紅豆、薏米、冰糖各適量 。
步驟：
【薏仁紅豆粥孕婦能吃不 薏仁紅豆粥】（1）將適量紅豆、薏米用溫水浸泡二十分鐘；
（2）將浸泡好的紅豆和薏米放入鍋中，先大火煮至水燒開 ， 然后轉小火煮；
（3）在煮好前20分鐘放入冰糖繼續熬煮至冰糖融化即可關火 。
