現在糖尿病人越來越多了，我們應我多吃一些能降血糖的食哦 ， 柚子就有這個功能哦 。
我們很多人都是喜歡吃水果的，但是水果對于很血糖高的人來說就是一個禁忌的，很多人都是不敢吃水果的 ， 但是也并不是所有的水果都是不能吃的，像是柚子就是比較適合高血糖的人吃的 。
柚子味甘酸 ， 性寒，傳統中醫學認為柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效 ?，F代藥理研究也發現，柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、豐富的維生素C、維生素B2、維生素P、胡蘿卜素、類胰島素等成分，以及鈣、鉀、磷、鐵等微量元素 。有降低膽固醇、減肥、美容等作用，還可以降低血液黏滯度 ， 減少血栓形成 。
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豐富的鉀元素由于柚子含有豐富的鉀元素，所以是腦血管疾病患者、腎臟疾病患者的理想食療水果 ， 而且新鮮柚肉中含有類似胰島素的成分 ， 也是糖尿病患者的理想食品 。
柚子含有的維生素P能強化皮膚毛細孔功能，加快受傷的皮膚組織的恢復，而且柚子所含的熱量極低，它減肥、美膚的功能 ， 極其符合女性自然美的原則 ， 是女性秋季最適宜選擇的水果 。柚子中所含的大量維生素C以及天然果膠能降低人體血液中膽固醇的含量 ， 并有助于鈣和鐵的吸收，能增強人體體質 。
特別警告生活健康專家甘教授特別警告，柚子雖好，因其性寒 ， 所以氣虛及身體虛寒的人不宜多吃，而且它有滑腸的作用 ， 經常腹瀉的人也應少食 。值得注意的是柚子不能與藥品同服，另外太苦的柚子也不宜食用 。
