花色玉米的功效與作用 花色玉米怎么煮好吃

花色玉米的功效與作用 花色玉米怎么煮好吃

1、準備好材料 。
2、玉米剝粒 。
3、 臘瘦肉切小丁 。
4、胡蘿卜切小丁 。
5、鍋里水燒開 , 下青豆焯熟 , 過涼水瀝干水分 。

6、同樣將玉米焯熟,過涼水瀝干水分 。
【花色玉米的功效與作用 花色玉米怎么煮好吃】7、 熱鍋下油 。
8、倒入胡蘿卜翻炒 。
9、倒入臘肉丁 。
10、倒入青豆 。
11、倒入玉米粒 。
12、下適量生抽翻炒均勻即可出鍋 。

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