我們都知道，只有寶寶吃得好，他才會健康 。但有些嬰兒不喜歡吃東西 ， 有食欲不振和消化不良的現象，這可能是由于脾胃不足 。我們可以調節飲食 。那么，嬰兒吃什么食物來增強脾臟和幫助消化呢？
對小孩子腸胃好，助消化的食物有很多，比如白蘿卜 。白蘿卜具有寬中益氣、解食滯、化痰的作用 ?？捎糜谥委熛涣?、腹脹、腹痛等 ， 嬰兒有消化不良，無食欲 。用長長的白蘿卜為寶寶煮湯可以幫助消化和排便 。
陳皮具有溫胃、祛寒、調氣、健脾，對消化不良、厭食有良好的療效 。可浸泡在水中飲用或煮粥添加 。還有山藥 。山藥具有健脾、益氣、養陰的作用，可用于治療脾虛、氣虛、食虛引起的大便或腹瀉 。山楂具有健胃、促進消化、促進血液循環、祛瘀的作用，可用于治療兒童消化不良和消化不良 。
【小孩吃什么健脾助消化】除此之外，脾胃虛弱、消化不良、消化不良的兒童，一般可吃紅棗、龍眼漿、枸杞、山藥、蓮子、約伯淚、紅豆、糯米粥 。癥狀嚴重者可服用有助于腸胃的口服液治療 。他們不應該吃刺激辛辣的食物，油膩的食物，零食或劇烈運動 。
