小寶寶的睡眠質量不高，會影響身體的調理能力 ， 寶媽要注意正確的恢復方法，保障小寶寶的正常睡眠和休息，減少各種負面的傷害 。而有些寶媽特別不解的是，小寶寶經常喜歡蒙面睡覺 。那小孩為什么蒙頭睡覺？
1、缺乏安全感 。小寶寶蒙頭睡一覺是缺乏安全感的表現，有些寶媽特別少時間陪小孩子 ， 小朋友就覺得特別孤獨，也會缺乏安全感 。那寶寶晚上睡覺往往就會蒙頭，希望得到更多撫慰 。寶媽要注意多陪小朋友 ， 在周末或是平時下班回家，多做一些親子游戲和活動 。
2、臥室的燈太亮 。有些臥室的燈沒有熄滅，小寶寶的眼睛可能不太適應這些強光的照射，想要蒙頭睡覺，減少這些強光的刺激 。這其實都是很正常的現象 ， 寶媽要調整好周圍的環境，營造舒適的睡覺氛圍，讓小寶寶睡得更加安靜 。
【小孩為什么蒙頭睡覺】3、天氣太過寒冷 。如果天氣比較寒冷 ， 那小寶寶也經常喜歡蒙頭睡覺，達到保暖的效果 。如果寶媽多加一床被子，寶寶的身體就會更暖，也能減少各種感冒或是踢被子等等情況 ， 寶媽也會變得更加安心 。
