【心律不齊吃什么】第一：補心食物桂圓 可用桂圓肉泡茶常飲，或煮桂圓粥食用，它有益心脾、補氣血、安心神的用途，尤其適宜心血不足型心悸之人 。紅棗 可用紅棗煎水服 ， 或用紅棗煮粥食，或早晚空腹嚼食 。紅棗中含有多量的、為造血不可缺少的營養素——鐵和磷，是一種天然的補血劑 。對各種貧血、體弱、產生虛弱、手術之后氣血不足所致的心悸者 ， 最為適宜 。
第二：荸薺 。每日可用荸薺60~120克，配海蜇50~100克，煮湯分2次飲用 。此法為清代名醫王士雄的“雪羹湯”，有清熱化痰之功，適宜痰火上擾型心悸之人服食 。柏子仁 可用柏子仁10~15克，稍搗爛，同粳米煮粥，待粥將成時 ， 加入少許蜂蜜，稍煮一、二沸即可食用，宜作早晚餐服食 。此法適宜心血不足型心悸，因柏子仁本身有養心安神之效 。
第三：百合 。選用鮮百合50~60克，或干百合30克，煎水后加入適量冰糖食用 。此法適宜心氣不足型或陰虛火旺型心悸，包括體質虛弱，婦女更年期，以及神經官能癥所致的心悸之人服食 。蓮子 先將干蓮子磨粉，每晚取蓮子粉50克，桂圓肉30克，同粳米50~100克煮成稀粥，然后加入冰糖適量，臨睡前服食1小碗 。
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