眾所周知，豆類食品富含營養和蛋白質 ， 富含鈣、鐵和嬰兒發育所需的其他微量元素 。因此，在給嬰兒添加補充食品時，豆腐可以用來為嬰兒制作小食品 。那么，輔食蝦豆腐怎么做？
配料： 豆腐，蝦，2滴植物油
1.豆腐洗凈切粒；蝦絲備用 。
2.加入植物油，炒蝦 ， 炒豆腐粒，炒均勻 。
【輔食蝦豆腐怎么做】適合人群: 9個月以上的嬰兒
小食品提示:蝦富含蛋白質和礦物質 。蝦中富含鎂 ， 而鎂對保護心臟起著極為重要的作用 。蝦中含有的磷和鈣可以增強他們的體質 ， 并且對牙齒以及骨骼有著增強的作用 。
當吃蝦和豆腐時，請記住 ， 有些食物不能和蝦和豆腐一起吃 。蝦不僅是海鮮，所以吃蝦時最好不要吃水果，否則會導致食物中毒 。此外 ， 雖然豆腐很好吃，但是有一種食物如果和豆腐一起吃會影響身體 。蝦不能與山楂、柿子、葡萄和其他水果一起食用 。
用這些水果與蝦一起食用會降低蝦的蛋白質含量 。菠菜和茭白含有更多的草酸，所以吃豆腐時盡量避免與這種食物一起吃 。此外，當吃菠菜時，最好先煮菠菜，因為菠菜會產生大量草酸 。
