寶寶2歲的時候 ， 家長已經可以為寶寶增加一些可口的輔食 。單純的媽媽奶水已經無法讓2歲寶寶滿足日常所需營養，所以需要從其他蔬菜或者水果中攝取所需的元素，那么，2歲寶寶可以吃什么炒菜？
【2歲寶寶可以吃什么炒菜】1、胡蘿卜青椒山藥泥
這道菜的制作方式很簡單，只需要家長準備好山藥、青椒、油、鹽、蘿卜就可以 。首先將胡蘿卜和青椒剁成末 ， 然后在鍋里面加入少量的油，等到油熱以后，將兩種食材放在鍋里，炒到斷生以后，再將山藥煮熟壓成泥，混合在里面 。這道菜可以幫助2歲寶寶補充適量的維生素群 。
2、巧虎米飯
巧虎米飯是專門為寶寶發明的一種炒飯，與傳統的炒飯不同，這種炒飯的營養價值更高，并且食材的多樣性，可以大大增加寶寶的食欲 。首先家長需要準備一些隔夜米飯，然后再準備青椒、胡蘿卜、玉米、雞胸肉、雞蛋、蠔油等材料，先將蔬菜炒熟，然后加入米飯就可以，這種炒飯口感好，寶寶愛吃 。
除了上面的兩道菜之外 ， 寶寶還可以多吃一些水果 。2歲寶寶已經可以吃火龍果或者西瓜等可口的水果 ， 這些水果都可以幫助寶寶解渴 ， 還可以讓寶寶的食欲變得更強，對發育有極大的好處 。
