每一個小孩都要經歷乳牙換成恒牙的過程，在掉牙期間飲食肯定會特別受影響 。此時家長就要辛苦點，精心給小孩準備合適的飲食，以保證小孩的營養攝取 。但是很多家長沒有這方面的經驗 ， 那小孩掉牙吃什么比較好？
【小孩掉牙吃什么比較好】1.玉米
玉米是一種味道很好的食物 ， 很多小孩都很喜歡吃 。而且玉米中的營養成分也是很豐富的 ， 含有多種身體成長需要的營養物質 ， 可以幫助小孩更好的長身體 。重要的是玉米是需要啃食的，在啃食的過程中可以幫助小孩的乳牙脫落，以便給恒牙萌出爭取更多的時間 。
2.胡蘿卜
胡蘿卜也是很適合小孩食用的，因為胡蘿卜中很有好幾種其它食物都沒有的營養 。尤其是里面的胡蘿卜素 ， 對小孩的身體成長有很重要的作用，還能讓小孩的視力發育的更好 。但是換牙的時候 ， 就建議家長給小孩吃生的胡蘿卜 。因為生胡蘿卜需要充分咀嚼，也有助于乳牙的脫落 。
3.排骨
排骨也是很適合換牙期間給小孩食用的 ， 因為在食用排骨的時候，需要小孩用牙齒啃，而且要反復咀嚼，都是為乳牙的脫落打基礎 。而且排骨中的營養對小孩的身體也非常好 ， 很有利于小孩成長 。
