如果是自然站立，沒有運動，站一小時消耗能量在60千卡左右 。通常來說不運動的時候，機體對能量的消耗，主要是維持機體的基礎代謝，每天會消耗能量1200大卡 。
【站一小時消耗多少卡路里 站一小時可以消耗多少卡路里】而站立不動，除了有基礎代謝外 ， 還需要維持機體的站立平衡 ， 則消耗的能量會有所增加，一般每小時會消耗60-70大卡 。但要注意 ， 這個站立是指的自然站立，如果是負重站立，或者是特殊姿勢的站立，消耗會有明顯增加 。
如果是自然站立，沒有運動，站一小時消耗能量在60千卡左右 。通常來說不運動的時候，機體對能量的消耗，主要是維持機體的基礎代謝，每天會消耗能量1200大卡 。
【站一小時消耗多少卡路里 站一小時可以消耗多少卡路里】而站立不動，除了有基礎代謝外 ， 還需要維持機體的站立平衡 ， 則消耗的能量會有所增加，一般每小時會消耗60-70大卡 。但要注意 ， 這個站立是指的自然站立，如果是負重站立，或者是特殊姿勢的站立，消耗會有明顯增加 。
