孩子的抵抗力比較差，身體上很容易出現一些病癥 。孩子小的時候什么時候都不懂 ， 需要媽媽的細心呵護，孩子才會健康成長 。最近幾天媽媽發現孩子的舌苔比較厚，鼻子還有點堵 。那么小孩舌苔厚鼻塞怎么辦？
孩子舌苔厚可能是屬于表癥，這是在嬰幼兒時期比較多見的一種病 。媽媽要多給寶寶喝水，多吃新鮮的水果蔬菜 。出現鼻塞的時候 ， 媽媽可以用水給寶寶濕潤一下鼻子，把里面的鼻屎弄出來 。如果沒有鼻屎，可能是鼻子里面腫脹造成的，可采用溫熱毛巾局部濕敷 。
平時的生活中要少給孩子吃冰涼食品或較寒性食物 。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等 。天氣變冷的時候，媽媽要記得給孩子多穿衣服 ， 以免讓孩子著涼感冒了 。媽媽要多開開窗通通風，保持室內的空氣流通，是室內空氣清新 。
【小孩舌苔厚鼻塞怎么辦】媽媽在給寶寶吃東西的時候要注意，多給孩子吃一些下火的食物，避免孩子上火 。多帶孩子到戶外運動運動，比如慢跑 ， 跳繩等，可以提高的身體素質 。孩子的身體強壯了才可以減少疾病的發生 ， 寶寶才會健康的成長 。
