哄寶寶睡覺一定是讓很多新手媽媽們都很頭疼的問題 ， 面對只會睡只會哭只會吃的寶寶 ， 想要寶寶乖乖睡覺就成了一個大難題 。特別是晚上，哄寶寶睡覺就更難了，而大多數的寶寶都需要有人抱著才能睡著 ， 不抱就不睡覺，那么寶寶不抱不睡覺該怎么辦呢？
寶寶不抱不睡覺怎么辦
1、睡覺前不要讓孩子興奮，不要再逗寶寶開心了 。對寶寶說“寶寶要睡覺了 ?！苯o寶寶思想準備 。
【寶寶不抱不睡覺怎么辦】2、睡前放上固定的輕音樂，世界名曲或民樂，輕柔緩慢的，使孩子心靜 。
3、開始時依然是抱著寶寶睡，一旦睡著馬上放在床上，放在床上時不要馬上離開 ， 媽媽依然用身體挨靠著孩子，孩子正處于輕度睡眠，依然以為是在媽媽的懷抱 。
4、抱孩子睡覺時不要搖晃孩子、也少用搖床，這樣寶寶就不會有這個習慣，睡覺的時候總得讓人抱著 。
寶寶不抱不睡覺的原因
寶寶睡覺要有人陪 ， 有人抱著一離開人就醒，好像沒有安全感 。但其實媽媽為寶貝建立良好的醒睡習慣負有重要責任，由于溺愛，經驗缺乏等原因 ， 媽媽常會無意識地為寶貝建立了不良的醒睡習慣 。比如，在寶貝睡覺時總抱在手里或坐在床邊陪伴，寸步不離 。所以 ， 大家在抱怨寶貝睡覺要人抱，要人陪時 ， 實際上更多地應該反省自己 。
寶寶不抱不睡覺是從小媽媽們給寶寶養成的習慣，從寶寶一出生開始大部分的媽媽都喜歡抱著寶寶睡覺 ， 一直到寶寶習慣了這個睡覺環境 ， 所以不抱就感覺沒有安全感就不睡覺 。媽媽們應該慢慢培養寶寶自己睡覺的習慣 ， 盡量不要在寶寶睡覺的時候抱著寶寶 。
