曾經，我們每天都花不了幾毛錢，也過不了什么好日子；后來，生活水平提高了，社會節奏加快了 ， 我們錢包的新陳代謝也加快了 。如今，大家都在絞盡腦汁，拼命地讓自己的荷包不再縮水，于是乎，在不知不覺中做到了忘我 。
如果說你正在壓榨自己的胃，你覺得冤枉嗎?其實 ， 許多人對待自己的胃的行為，自認為是健康的 ， 也有可能是殘酷地剝削哦 。
傷胃沒商量，它們都有誰?
一個人如果感情太過豐富的話，就很容易受到精神上的創傷，而我們的胃其實也是這樣，消化系統的神經很豐富、很脆弱，有時會立刻發作，有時會積郁一段時間才會發作——哪個都不好受 。【傷胃是怎么回事 三個傷胃行為傷你沒商量】
暴飲暴食、過度節食、到點不吃等等這些，人人都知道很傷胃，而且這里要告訴你的，是更加terrible的事實，因為你很有可能每天都會這么做 。
傷胃行為一：“飯后一支煙，賽過活神仙”、“煙是靈感的源泉”……這些都是許多煙民的信條，并且在廣大煙民中貫徹得很好 。
結果：肺肯定是廢了 ， 而且胃粘膜亦危矣 。
傷胃行為二：一味地依賴粗糧和富含粗纖維的蔬菜 ， 因為里面的纖維質能夠清理消化系統 。
結果：清理可以，清理過度了就是對胃粘膜的物理性損壞 。
傷胃行為三：總覺得冰鎮可樂喝下去最爽 ， 于是乎，不管自己是不是大汗淋漓 ， 咕咚咕咚一大杯冰鎮碳酸飲料下肚了 。
結果：你爽了，胃卻很容易痙攣 。
(實習編輯：謝運勝)
