寶寶增高按摩方法

【寶寶增高按摩方法】有些家長因為個人比較矮,非常擔心會遺傳給孩子 。從孩子出生后,就開始觀察孩子的身高增長情況 。如何才能讓孩子長得更高一些呢?專家介紹,孩子們不要隨便的食用保健品 , 盲目食用反而會威脅到寶寶的健康,而按摩方法安全有效 , 是值得借鑒的 。接下來,小編介紹寶寶增高按摩方法吧!
1、揉腹
家長每天輕輕地為孩子順時針揉腹1分鐘,逆時針1分鐘 ??烧{理脾胃、補益氣血 。
2、捏脊
孩子俯臥,背部裸露,涂抹適量滑石粉,用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀,食指半屈,拇指伸直對準食指前半段,然后頂住患兒皮膚,拇、食指前移,提拿皮肉,同時向上捻動 , 自尾椎兩旁(即脊柱兩側)雙手交替向前推動至大椎穴(脖后突出位)兩旁 。
3、搓脊柱
家長每天用掌心搓孩子的脊柱,從下向上5~7次 ??烧駣^陽氣 。
4、按壓百會穴
百會穴(位于頭頂正中心 , 在兩耳角直上與眉心向后的連線的交叉點 。家長每天按揉孩子的百會穴20~50次,可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目 。
5、推三關
三關位于前臂內則腕橫紋到肘橫紋處 。用食指、中指自腕橫紋推向肘橫紋100~300次,可調理脾胃 。
6、拿三陽、三陰經
胳膊、腿的外側為三陽經循行路線,內側為三陰經循行路線,“拿”是推拿的一種手法 , 即用手捏 。三陽經要從上往下捏,三陰經要從下往上捏,每天各3~5遍 。
7、揉涌泉穴
涌泉穴在腳底的掌心處 , 每天揉30~50次,可補腎壯骨 。

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