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七八歲的寶寶可以吃魚肝油嗎

健康

【七八歲的寶寶可以吃魚肝油嗎】為了促進寶寶身體和智力方面的發育，很多父母都會為寶寶補充魚肝油，它是一種非常不錯的保健品，可以為寶寶機體補充維生素A和維生素D 。如果機體缺乏，可能會影響到寶寶骨骼的正常發育，所以及時的補充魚肝油是必要的 。那么七八歲的寶寶可以吃魚肝油嗎？
七八歲的寶寶是可以吃魚肝油的，但如果寶寶缺鈣不是很嚴重，可以采用簡單的食療方法來進補 。小月齡的寶寶因為寶寶的飲食不全面 ， 所以缺鈣的會比較多 ， 而隨著寶寶年齡的增長，飲食越來越豐富，對于多種微量元素的攝入途徑也是增多，所以機體缺乏微量元素將不會很明顯 。而兩歲以下的寶寶食用魚肝油 ， 是促進鈣劑吸收的，所以是很有必要額外補充魚肝油 。
另外，魚肝油只能協助補充機體的微量元素，不可以完全依賴 。在日常生活中的飲食，要多寶寶吃一些富含維生素的動物肝臟和蝦皮類食物 。另外，給寶寶吃魚肝油要掌握最佳時間，最好是在早上，并且吃完魚肝油后可以帶寶寶到戶外公園玩耍，會更有利于鈣質的吸收 ， 達到有效的補充效果 。

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